• 21.04.2023
• Ümran

Erkek sağlığı sorunları genellikle göz ardı edilir ve tanımlanması zor olabilir. Yaygın erkek sağlığı sorunları arasında kalp hastalığı, felç, obezite, akıl hastalığı, diyabet ve kanser bulunur. Bu koşulların çoğunun, doğrudan tanınması veya ele alınması her zaman kolay olmayan altta yatan nedenleri vardır. Kalp hastalığı, dünya çapında erkeklerde önde gelen ölüm nedenidir. Kalp hastalığına yakalanma risk faktörleri arasında yaş, aile öyküsü, sigara, yüksek kolesterol seviyeleri ve yüksek tansiyon bulunur. Tedavi tipik olarak yaşam tarzını içerir sigarayı bırakmak ve düzenli egzersiz yapmak gibi değişiklikler; Kolesterol seviyelerini kontrol etmek veya gerekirse kan basıncını düşürmek için ilaçlar da verilebilir. İnme, 65 yaşın üzerindeki yaşlı erişkinlerde yaygınlığı nedeniyle günümüzde birçok erkek arasında bir diğer önemli endişe kaynağıdır. İnme için birincil risk faktörü hipertansiyondur (yüksek tansiyon). Diğer yaygın risk faktörleri arasında sigara içmek, diabetes mellitus tip 2 (DM2), atriyal fibrilasyon (AF) ve aşırı kilolu/obez olmak sayılabilir.(1) Tedaviler inme tipine bağlı olarak değişir, ancak genellikle tuzu azaltarak kişinin diyetini kontrol etmeyi içerir fiziksel aktivite ile birlikte meyve/sebzeleri arttırırken alım.(2) Diğer tedaviler tek başına yeterince iyi çalışmıyorsa ilaç tedavisi de gerekli olabilir.(3) Obezite, son yıllarda Tip 2 Diabetes Mellitus (T2DM), Hipertansiyon ve Kardiyovasküler Hastalık(KVH) gibi kronik hastalık oranlarında artışa neden olan bir salgın haline gelmiştir. Artan fiziksel aktivite ile birlikte diyet modifikasyonu, T2DM ve CVD gibi obezite ile ilgili durumlar için en etkili tedavi olmaya devam etmektedir.(4) Bu, işlenmiş gıdalardan kalori alımını azaltırken, aşağıdakilerden tüketimi artırmayı içerir: kepekli tahıllar ve sebzeler, haftada 5 gün seans başına 30 dakika veya daha uzun süren günlük egzersiz rutinleriyle eşleştirilir . Ek olarak, tıbbi değerlendirme sonuçlarına dayanarak bir doktor tarafından uygun görüldüğü şekilde belirli koşullar altında farmakoterapi önerilebilir .(5 ) Akıl Hastalığı her iki cinsiyeti de benzer şekilde etkiler, ancak Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) gibi erkekleri kadınlardan daha fazla etkileyen bazı bozukluklar vardır. DEHB belirtileri konsantrasyon güçlüğü ,hiperaktivite ,huzursuzluk vb.Arasında değişebilir.. Tedavi seçenekleri esas olarak psikoterapiden oluşur bireysel olarak veya grup ortamlarında, garanti edildiğinde ilaçla birlikte .(6 ) Son olarak Kanser, cinsiyete bakılmaksızın tüm insanları etkilemesine rağmen; Özellikle erkek hastaları etkileyen Prostat Kanseri gibi-akciğer kanserinden sonra en sık görülen ikinci form-öncelikle 40+ yaş arası bireylerde ortaya çıkan birkaç tür vardır . Tarama testleri bu yaşta başlamalı ve daha sonra yeterince erken tespit edilene kadar her 3-4 ayda bir takip edilmelidir, böylece uygun tedavi tanıdan hemen sonra başlayabilir . Ne kadar ileri aşamaya bağlı olarak ne tür bir terapi olacağını belirleyecektir kemoterapi radyasyon cerrahisi vb. İçin en uygun olanıdır... Sonuç olarak, yaygın Erkek Sağlığı Sorunlarının ortaya çıkarılması, her durumla ilişkili temel risk faktörleri hakkında farkındalık yaratmayı ve mümkün olduğunda doğru beslenme, aktif kalma, tütün kullanımından kaçınma gibi sağlıklı alışkanlıklar yoluyla mümkün olduğunda önlemeye yönelik proaktif adımlar atmayı gerektirir..Ek olarak, düzenli kontroller asla göz ardı edilmemelidir, çünkü başlamadan önce olası sorunları tespit etmede hayati bir rol oynarlar ve doktorların daha fazla ilerlemeye karşı eyleme geçirilebilir önlemler almaları ve böylece genel yaşam kalitesini iyileştirmeleri için yeterli zamana izin verirler !